Почему лучший овощ для похудения — это помидор?

Как похудеть с помощью помидора?

Расхожая мудрость гласит, что подобное лечится подобным. Хотите избавиться от полноты? Хватит питаться одной тощей и бледной спаржей – обратите внимание на круглобокую румяную помидорку!

Помидоры для похудения – это лучшее, что можно придумать. Если только вы не имеете аллергии на помидоры. Свежие и тушёные, эти пухлощёкие овощи имеют калорийность всего 19 ккал на 100 г веса, поэтому они показаны даже тем, чей вес – следствие нездоровья.

Как похудеть с помощью помидора?

Главное, не впадать в крайности, и не начинать питаться только томатами. Достаточно только почаще готовить помидоры – салаты и супы, а ещё устраивайте периодически разгрузочные дни на помидорах.

Почему именно помидоры? Потому что они не только помогают сжечь лишний жир – они также регулируют аппетит и приводят в норму обмен веществ. Худеть с помощью помидоров приятно, хоть процесс этот и не очень быстрый. Зато результат останется за вами надолго.

Помните, что помидоры, как и любые другие продукты, имеют свои противопоказания. Если у вас высокая кислотность, гастрит или язва желудка, выберите для похудения какой-либо другой, более для вас комфортный и безопасный способ.

1+
Поделитесь записью:
Share on facebook
Share on vk
Share on odnoklassniki
Share on telegram
Share on whatsapp
Есть что сказать?
оставьте свой комментарий